banner
Meer over Macaronimaaltijds...
  |         |     fav
macaronimaaltijdsalade-met-paprika-en-zalm

Macaronimaaltijdsalade met paprika en zalm


Lunchgercht, Diner voor 2 personen

Bereidingstijd: 50 minuten

Dieet: Cholesterolbeperkt dieet

Ingrediënten

  • 150 g vlindermacaroni of andere pasta
  • 1 eetlepel azijn
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel zure room
  • 1 theelepel mosterd
  • 1 teentje knoflook
  • 1 theelepel Italiaanse kruiden
  • zout
  • peper
  • 1/2 ui
  • 1/2 rode paprika
  • 1/2 gele paprika 
  • 3 tomaten
  • 1/2 courgette
  • 1/2 eetlepel kappertjes
  • ca. 240 g zalm uit blik
  • enkele uiringen
  • 6 zwarte olijven

Bereidingswijze

Kook de macaroni gaar en laat deze in een vergiet afkoelen. Pel en snipper de ui. Maak de groenten schoon en snij ze in kleine stukjes. Roer in een schaal een sausje van azijn, olie, zure room, mosterd uitgeperst teentje knoflook, Italiaanse kruiden, zout en peper. Schep er de gesnipperde ui, paprika, tomaat, courgette en kappertjes door. Laat de zalm uitlekken in een vergiet. Maak de vis los met een vork en schep dit met de macaroni door het groentemengsel. Laat de saus circa 1/2 uur intrekken. Garneer met olijven en uiringen.

Per persoon ongeveer 100 g groenten

Heeft u een mening over dit artikel? Registreer of Log-in om te reageren.
Licentie voor gebruik van inhoud | Disclaimer en privacy | GroentenFruit Bureau op Youtube | GroentenFruit Bureau op Twitter