banner
Meer over Zachtfruit Wrap
  |         |     fav
zomerfruit-wrap
Framboos-champagne cocktail
Framboos-champagne cocktail

Fruitshake
Fruitshake

Zachtfruit laagjesdessert
Zachtfruit laagjesdessert

Zachtfruit Crostini
Zachtfruit crostini

Zachtfruit drink
Zachtfruit drink

Zachtfruit Pita
Zachtfruit pita

Zachtfruit Salade
Zachtfruit salade

Zachtfruit Smoothie
Zachtfruit smoothie

Zachtfruit soep
Zachtfruit soep

Zachtfruit Tosti
Zachtfruit tosti

Zachtfruit Wrap
Zachtfruit wrap

Zachtfruit Zalmtartaar
Zachtfruit zalmtartaar

Zachtfruit Wrap


Nagerecht of tussendoor voor 2 personen

Bereidingstijd: ca 10 minuten

Ingrediënten

  • 200 gram aardbeien
  • 2 flensjes of dunne pannenkoeken
  • 3 eetlepels zoete wijn, port of aardbeiensiroop
  • verkruimelde amandelkoekjes (bijv. een paar Cantuccini of amandelspeculaasjes)

Bereidingswijze

Was de aardbeien in koud water en verwijder de kroontjes. Snij ze in partjes en laat ze ongeveer 30 minuten in de wijn, port of siroop marineren. Neem de aardbeien uit de marinade. Verwarm de flensjes ieder ongeveer 20 seconden op 700 Watt in de magnetron. Maak de wraps:
beleg de bovenste helft van de pannenkoeken met de aardbeien. Vouw de onderste helft eroverheen. Rol de dubbelgevouwen pannenkoek op tot een hoorntje en leg deze op een bordje. Of: doe de flensjes in een breed glas of beker en schep de aardbeien erin. Strooi tenslotte de verkruimelde koekjes over de aardbeien.

Tip: Roer de overgebleven marinade door 100 gram mascarpone en serveer dit apart bij de wraps.
Tip: Combineer de gemarineerde aardbeien ook met ander zachtfruit.

Per persoon ongeveer 100 gram fruit

 

Allergie informatie: gluten (kant-en-klare flensjes/pannenkoeken, koekjes), bevat noten (amandelen)

Geschikt voor: vegetariërs, energie verrijkt dieet, natriumbeperkt dieet, glutenvrij dieet, vezelverrijkt dieet

Dieet variatietip: ben je allergisch voor amandelen, dan kun je de amandelkoekjes door andere koekjes zonder amandelen vervangen. Heb je gluten allergie, kies glutenvrije pannenkoeken en glutenvrije koekjes.

Heeft u een mening over dit artikel? Registreer of Log-in om te reageren.
Licentie voor gebruik van inhoud | Disclaimer en privacy | GroentenFruit Bureau op Youtube | GroentenFruit Bureau op Twitter