Logo groenten Fruit Bureau / Home Logo groenten Fruit Bureau / Home Elke dag 2 ons groenten en 2 keer fruit Label .NL vertelt het

Kersen

01-08-2010

2x2 TIP
Kersen zijn niet alleen leuk als oorbellen. Het is een traktatie die flink meetelt in je 2x2! Reken per persoon op 125 gram kersen voor 1 portie fruit. Geniet ervan, want deze traktatie is er maar kort.

Beschrijving

Kersen behoren, net als pruimen, tot de steenvruchten en ze zijn familie van de roosachtigen. Het vruchtvlees bevat een steenachtige pit. De kleur kan variëren van geel en rood tot bijna paarsrood. De smaak kan zowel zoet als zuur zijn. In België wordt de zoete kers ‘kers’ genoemd, en de zure kers ‘kriek’. De zoete kers wordt voornamelijk zo uit de hand gegeten of verwerkt in gebak of hartige pasteien. Zure kersen worden voor de industriële verwerking gebruikt, bijvoorbeeld in dranken zoals bier. In Amerika gebruikt men  vooral zure kersen, vooral voor cherry pies (kersentaart), cobblers (compote met deegdeksel), jam en muffins. Zoete kersenrassen zijn er in verschillende kleuren, zoals zwartpurper, helderrood, geel met een rode blos en oranjegeel. Tegenwoordig zijn het vooral geïmporteerde kersen die in ons land verkrijgbaar zijn. Griekenland is een belangrijk aanvoerland. Nederlandse kersen van hoogkwalitatieve rassen worden veelal in de Betuwe geteeld, buiten onder vogelwerende netten. In de lente en zomer zijn zij kersvers verkrijgbaar.

Wat kan ik ermee?

- zo uit de hand
- ontpit in stoofschotels
- warm serveren bij kip
- dopen in gesmolten chocolade en daarna in kokos of hagelslag als bonbon
- in een vruchtensalade
- roerbakken met ananas en peer, lekker met ijs of bij een wafel

Waar let ik op bij het kopen?

Kersen zijn nog kwetsbaarder dan andere steenvruchten zoals pruimen. Koop glanzende en stevige vruchten met een mooie kleur.

Hoe bewaar ik ze?

Je kunt kersen 1 tot 2 dagen bewaren op een koele plek, in de koelkast een paar dagen langer.

Waar let ik op bij het schoonmaken en bereiden?

Was de kersen voor gebruik en verwijder daarna de steeltjes. Voor het maken van compote, jams of voor gebruik in gebak moet je de kersen ontpitten met behulp van een scherp mesje of een speciale kersenontpitter. Pas op je kleren, maar ook op je keukenkastjes! Kersensap geeft moeilijk te verwijderen vlekken. Kersen zijn zeer smakelijk in vlaaien en ander gebak en in jams.

Wanneer zijn ze er?

Kersen zijn er vooral in juni en juli. De korte aanvoerperiode en de beperkte houdbaarheid maakt dat de uitdrukking ‘kersvers’ dus echt ergens vandaan komt.

Wat zit erin? (per 100 gram)

Kcal: 42

kersen