Social Newsroom

Amsterdam, 6 juli 2011 - Een vette snack of een bakje zomerfruit? Uit onderzoek van GroentenFruit Bureau blijkt dat maar liefst 70% gaat voor het gezonde alternatief, als beide voor onze neus staan. Dat is ook niet zo raar, want Nederlanders vinden zomerfruit lekker en je lichaam vaart er wel bij. Echter, naast de aardbei is zomerfruit nog niet top of mind bij veel Nederlanders en wordt dus vaak over het hoofd gezien. Daarom komt GroentenFruit Bureau met een actie waarmee de zomerfruitfamilie voor iedereen binnen handbereik is; via Facebook en Twitter kan je je eigen bakje zomerfruit laten bezorgen door een heuse Zomerfruitfiets.

Zomerfruit uit het vuistje favoriet
Aardbeien, rode en blauwe bessen, bramen, frambozen en kruisbessen zijn de zomervruchten die belicht worden door GroentenFruit Bureau. Uit onderzoek* blijkt dat de aardbei het bekendste zomerfruit is; 90% van de ondervraagden koopt weleens aardbeien. De overige fruitsoorten zijn minder populair, zo volgen de framboos (46%) en rode bes (40%) met enige afstand. Zomerfruit wordt het meest uit het vuistje gegeten (62%), eventueel gezoet met suiker of slagroom. Ook wordt dit fruit opvallend vaak op beschuit, brood (34%) of in combinatie met yoghurt of vla (33%) gegeten.

Positieve eigenschappen van zomerfruitBekend is dat zomerfruit weinig calorieën bevat, maar wel de belangrijke voedingsstoffen die je lichaam helpen gezond en fit te blijven. Een kleine opsomming:

• Aardbeien en kruisbessen zijn rijk aan vitamine C  en dat helpt de weerstand       **op peil te houden. Bovendien werkt vitamine C als antioxidant.
• Aardbeien zijn daarnaast een bron van foliumzuur en dat is nodig voor de groei en goede werking van het lichaam en voor de aanmaak van witte en rode bloedcellen.
• Bramen, frambozen , kruisbessen, blauwe en rode bessen zijn rijk aan vezels en die heb je nodig voor een goede darmwerking. Bovendien helpen vezels bij het behoud van een gezond gewicht. Vezels geven ook een gevuld gevoel waardoor je minder snel geneigd bent om te gaan snoepen.
• Blauwe bessen zijn een bron van vitamine E, dat bekend staat om zijn antioxidant werking.

Zomerfruit aanvragen via Facebook en Twitter
Zomerfruit is gewoon verkrijgbaar bij de groenteman, op de markt of bij de supermarkt op de hoek. Toch wordt dit veelzijdige seizoensfruit nog vaak over het hoofd gezien. ’Zien eten, doet eten’, dus  zet GroentenFruit Bureau het zomerfruit extra in het zonnetje deze zomer. Een heuse Zomerfruitfiets  – een bakfiets volgeladen met fruit – legt deze zomer een route af door het hele land om iedereen kennis te laten maken met zomerfruit. De Zomerfruitfiets is met behulp van GPS te volgen via www.facebook.com/zomerfruit, zodat je weet wanneer de fiets bij jou in de buurt is. Via Twitter en Facebook kan je vervolgens een eigen bakje zomerfruit aanvragen, waarna de Zomerfruitfiets een bezoekje brengt aan degenen die de leukste reden hebben opgegeven om een bakje fruit te ontvangen. Zo wordt zomerfruit letterlijk binnen handbereik gebracht!

*Onderzoek in opdracht van GroentenFruit Bureau, uitgevoerd door MSI-ACI Europe.

**Weerstand in de brede zin van het woord. Het gaat bijvoorbeeld om weerstand tegen onder andere verkoudheden of ziekten, maar ook weerstand van de huid. Een antioxidantwerking wil zeggen dat deze stof het lichaam beschermt tegen schadelijke stoffen. Deze kunnen vrijkomen bij externe processen als bijvoorbeeld  zonnen of roken, maar dit kunnen ook schadelijke stoffen zijn die bij bepaalde processen in ons lichaam ontstaan.